茼蒿（打某菜） 芥菜（長年菜） 小白菜（雞毛菜） 韭菜（懶人菜） 地瓜葉（豬菜） 甜椒（大筒仔） 山蘇（歪頭菜） 龍鬚菜（海米粉） 九層塔（菜板草） 茄子（矮瓜） 秋葵（羊角豆） 金針（宜男草） 萵苣（鵝仔菜） 菠菜（鸚鵡菜） 落花生（唐人豆） 四季蔬果(選擇當季蔬果尚青) 代表蔬果： 胡蘿蔔.青椒.韭菜.莧菜. 敏豆.蔥.箭竹筍.蕃茄 .枇杷.李子.香蕉 .蓮霧.梅子.金棗. 蕃薯豆芽 毛豆 玉米 花生馬鈴薯 洋蔥 竹筍 甜椒 香菇 木耳杏鮑菇 金針菇 代表蔬果： 山蘇.龍鬚菜 .空心菜.九層塔.佛手瓜. 小黃瓜.瓠瓜.絲瓜 冬瓜.苦瓜.茄子.秋葵 .菜豆.茭白筍 .蘆筍.西瓜.百香果.甜蜜桃. 芒果.鳳梨.洋香瓜.荔枝. 葡萄.龍眼 .火龍果.檸檬. 蕃薯豆芽 毛豆 玉米花生 馬鈴薯 洋蔥 竹筍 甜椒 香菇 黑木耳 杏鮑菇 金針菇 代表蔬果： 金針.皇帝豆.辣椒.南瓜 .芋頭.菱角. 牛蒡.蓮藕. 薑.水蜜桃.釋迦.木瓜.鳳梨.釋迦 .文旦柚.柿子.甘蔗 .梨子.酪梨.楊桃. 蕃薯豆芽 毛豆 玉米 花生 馬鈴薯 洋蔥 竹筍 甜椒 香菇 黑木耳 杏鮑菇 金針菇 代表蔬果： 高麗菜.茼蒿.萵苣.芥菜 .芥藍菜.白蘿蔔 .油菜.大白菜.菠菜 .小白菜.花椰菜.大頭菜.豌豆 .荸薺.芫荽 .青蒜.蒜頭.芹菜. 山藥.洋菇. 柳橙.橘子.葡萄柚 .草莓.棗子.番石榴.蘋果 蕃薯豆芽 毛豆 玉米 花生 馬鈴薯 洋蔥 竹筍 甜椒 香菇 黑木耳 杏鮑菇 金針菇

茼蒿（打某菜） 芥菜（長年菜） 小白菜（雞毛菜） 韭菜（懶人菜） 地瓜葉（豬菜） 甜椒（大筒仔） 山蘇（歪頭菜） 龍鬚菜（海米粉） 九層塔（菜板草） 茄子（矮瓜） 秋葵（羊角豆） 金針（宜男草） 萵苣（鵝仔菜） 菠菜（鸚鵡菜） 落花生（唐人豆） 四季蔬果(選擇當季蔬果尚青) 代表蔬果： 胡蘿蔔.青椒.韭菜.莧菜. 敏豆.蔥.箭竹筍.蕃茄 .枇杷.李子.香蕉 .蓮霧.梅子.金棗. 蕃薯豆芽 毛豆 玉米 花生馬鈴薯 洋蔥 竹筍 甜椒 香菇 木耳杏鮑菇 金針菇 代表蔬果： 山蘇.龍鬚菜 .空心菜.九層塔.佛手瓜. 小黃瓜.瓠瓜.絲瓜 冬瓜.苦瓜.茄子.秋葵 .菜豆.茭白筍 .蘆筍.西瓜.百香果.甜蜜桃. 芒果.鳳梨.洋香瓜.荔枝. 葡萄.龍眼 .火龍果.檸檬. 蕃薯豆芽 毛豆 玉米花生 馬鈴薯 洋蔥 竹筍 甜椒 香菇 黑木耳 杏鮑菇 金針菇 代表蔬果： 金針.皇帝豆.辣椒.南瓜 .芋頭.菱角. 牛蒡.蓮藕. 薑.水蜜桃.釋迦.木瓜.鳳梨.釋迦 .文旦柚.柿子.甘蔗 .梨子.酪梨.楊桃. 蕃薯豆芽 毛豆 玉米 花生 馬鈴薯 洋蔥 竹筍 甜椒 香菇 黑木耳 杏鮑菇 金針菇 代表蔬果： 高麗菜.茼蒿.萵苣.芥菜 .芥藍菜.白蘿蔔 .油菜.大白菜.菠菜 .小白菜.花椰菜.大頭菜.豌豆 .荸薺.芫荽 .青蒜.蒜頭.芹菜. 山藥.洋菇. 柳橙.橘子.葡萄柚 .草莓.棗子.番石榴.蘋果 蕃薯豆芽 毛豆 玉米 花生 馬鈴薯 洋蔥 竹筍 甜椒 香菇 黑木耳 杏鮑菇 金針菇